Telo - Telovadimo s Tanjo Želj
14.06.2013
Ujemite val energije
Sprostite se in se prepustite energiji, ki vas obdaja.
10.11.2010
SMUČARSKA TELOVADBA
Smučanje je šport, ki zahteva dobro razvitost večine motoričnih sposobnosti, vključno z dobrimi tehničnimi in fizičnimi sposobnostmi.
12.09.2010
Vaditi z utežmi ali brez?
Da gibanje pomaga pri oblikovanju telesa, vemo že vsi. Kateri pa je v resnici tisti pravi pristop za cilje, ki si jih želimo doseči? Je to aerobna vadba ali vadba za krepitev, ki jo lahko izvajamo z lastno težo ali dodatnimi bremeni? Se je bolje gibati zunaj ali v telovadnicah? Ponujamo vam nekaj odgovorov.
15.07.2010
STOPITE V NARAVO
Narava nam s svojo barvitostjo in pestrostjo ponuja vse tisto, kar potrebujemo za izboljšanje svojega zdravja, učvrstitev telesa in umiritev duha.
23.01.2010
Hujšajte?
Z intenzivno vadbo boste z lahkoto izgubili željene kilograme.
22.01.2010
Poraba kalorij
Za učinkovite rezultate je potrebna intenzivnejša vadba.
21.01.2010
Vadba ohranja možgane mlade
Tudi rekreativna vadba pomlajuje.
10.09.2009
MINI TEČAJ GOLFA (2. del)
Predstavljamo vam nekaj osnovnih, pa tudi težjih udarcev, s pomočjo katerih boste lahko postale prave profesionalke.
13.08.2009
KAKO BO VADBA ZARES UČINKOVITA?
Večina tistih, ki vadijo redno, si verjetno od časa do časa želi izvedeti, če je njihov pristop pravilen in kako svojo pot, ki so si jo izbrali, narediti zares učinkovito.
11.08.2009
Mini tečaj golfa (1. del)
Tudi golf ima, tako kot vsak šport, svoja pravila. Ne le pravila igre, pač pa tudi pravila obnašanja, ki jim mora slediti vsak golfist.
Izšla je nova Lepa&Zdrava;
Na naslovnici vas čaka zabavna Majči Bobnar, ki je kot živo srebro. S pomočjo velike francoske diete lahko izgubite tri kilograme na teden, v reviji pa se skrivajo tudi recepti za zdravo vegansko kuharijo. Lepa&Zdrava; ponuja tudi 7 korakov za duhovno zdravje in razkriva skrivnost sijoče kože.
