Prehrana - Dieta
14.05.2013
Dieta proti staranju
Pred zunanjimi vplivi in vplivi časa nas branijo vitamini in minerali.
30.04.2013
Bliskovita dieta pred poletjem
Stroga in hitra dieta, s katero izgubimo od 3 do 4 kilograme
27.04.2013
Do vitke postave v eni uri
Ovijanje v folijo ali body wrapping spada med klasične metode oblikovanja telesa in osvežitve.
28.12.2011
Paleolitska dieta
Zakaj ne bi oponašali naših prednikov in shujšali do 5 kilogramov mesečno, na kar najbolj naraven način, brez posebnega odrekanja?
10.11.2011
Hujšanje glede na krvno skupino
O največ zdravilnih učinkih diete poročajo tisti, ki imajo različne težave s kožo, in ljudje, ki trpijo za omedlevico in nenadno slabostjo.
22.11.2010
Kostanji - jesenske snežinke
Največji primerek kostanja pri nas, Gašperjev kostanj, se nahaja v dolini Sopote nad Radečami pri Zidanem Mostu. Visok je 15 metrov in debel 3,63 metra
07.07.2010
Dieta z jogurtom
Da bi se spopadli z odvečnimi kilogrami, vam ponujamo lahke recepte.
14.06.2010
Dieta s testeninami
Testenine imamo za največjega sovražnika lepe postave, zato so to prva živila, ki jih odstranimo z jedilnika, kadar želimo shujšati. In to je zelo velika napaka!
23.10.2009
Dieta in tek
Med in po fizični aktivnosti je pomembno, da obnovimo tekočine in mineralne snovi, ki smo jih zaradi potenja izgubili.
10.08.2009
Dieta s sladoledi in sorbeti
Koliko kilogramov lahko izgubimo: 1 do 2 kilograma Koliko časa traja: en teden Komu je namenjena: tistim, ki radi dobro jedo in bi radi imeli praktično dieto
Izšla je nova Lepa&Zdrava;
V najnovejši številki nam je Hannah Mancini zaupala, da se trudi živeti zdravo, čakajo vas recepti iz slastnih sadnih dobrot, dieta z olivnim oljem vam bo pomagala do ravnega trebuščka, v reviji pa boste našli tudi prilogo Fit do poletja, s katero bo vaša postava v kopalkah še lepša.
