Vse od revolucionarnega odkritja nevroznanosti, da so človeški možgani vse življenje sposobni spreminjanja (nevroplastičnost) in celo nastajanja novih nevronov, sinaps in možganskih krogotokov (nevrogeneza), torej zadnjih petnajst let, govorimo tudi o možganskem fitnesu.
Neredko se zgodi, da nekdo začne dihati hitreje in globlje, kot normalno zahteva telo. To še ni nujno znak za dihalne težave, lahko pa so to že simptomi, ki so značilni za hiperventilacijo.
