KO SI V HARMONIJI: Paše manj! Natisni
 
Pošlji prijatelju
Besedilo:: Vesna Hauschild

Teaser
Manj je včasih več: manj stresa – več sreče, manj mastne hrane, več energije … O tem vas prepriča tudi Kraj – mestece na Pašmanu.

Manj je včasih več: manj stresa – več sreče, manj mastne hrane, več energije … O tem vas prepriča tudi Kraj – mestece na Pašmanu, kjer Harmony program ponuja delo na sebi ob podpori vegetarijanske prehrane, čajev iz zdravilnih zelišč, ki rastejo na otoku, seminarjev samorazvoja, jutranjih vaj, plesnih delavnic, druženj in izmenjave izkušenj.



Nastanitev
Če hrepenite po pristnem stiku z naravo, je najugodnejša možnost kampiranje v oljčnem nasadu, ki spada v kampus. Majhen kamp, ki sprejme približno 50 šotorov, obsega eno toaletno postajo (trije WC-ji, tri tuš kabine), za več udobja in zasebnosti (šotori so v sezoni precej natlačeni) pa izberite raje sobo pri katerem ob številnih zasebnikov v ličnih mediteranskih hiškah nedaleč stran od kampusa, kjer se izvajajo delavnice. 

Delavnice
Vsak teden imajo predavanja različni terapevti, en seminar se odvija na dopoldanskem terminu in en (ali več seminarjev vzporedno) na popoldanskem, nekateri so zgolj slušateljske narave, drugi praktične, teme so bodisi ezoterične bodisi psihološke, v vsakem primeru pa gre za odpravljanje starih vzorcev v osebnosti, ki so se nabrali v otroštvu. Primeri tem: Transformacija, Ustvarjalni srce, Equilibrium, Moč odpuščanja, Uvod v permakulturo, osvobajanje, kinergija, rebrthing, kundalini yoga, Uvod v senzitivno masažo, Om healing itd. Če se vam vsak dan tri ure seminarja zdi preveč, se lahko udeležite enkratnih predavanj ali pa naročite za individualni tretma pri katerem od ponudnikov, ki so prišli kot slušatelji in hkrati kot zdravilci in ponujajo na primer shiatsu masažo, aromaterapijo, refleksoterapijo, theta zdravljenje, ocean masažo, numerološko svetovanje, šamansko individualno delo, reiki zdravljenje, EFT tehniko, kraniosakralno terapijo, gong zdravljenje itd. 

Dnevni program
Vsako jutro ob sedmih lahko pozdravite sonce na jogi v vsakodnevnem življenju, če pa vstanete uro prej, pa na organiziranem sprehodu pred zajtrkom. Če ste zagrizeni 'plazilci', se lahko po zajtrku odpravite na vodeni pohod, ki se zaključi v času kosila, prej pa le preverite, če dobro prenašate vročino, saj se navadno vzpenja na okoliške hribe. Popoldne se lahko razvajate ob zvokih gong kopeli, ob večerih po deveti uri pa razgibate telo na plesu; vsak teden je ponudba drugačna: izrazni ples, biodanca, afriški plesi, capoeira, trebušni ples, glasbeno-meditacijska srečanja Satsang krogi itd. Proti doplačilu se organizirajo tudi tečaji vegetarijanske kuhinje, celodnevni izleti na Paklenico, križarjenje po Kornatih ali izlet na FKK plažo sosednjega otočka. Vsak najde nekaj zase, če vam nobena od delavnic ne diši, pomeni, da je ne potrebujete. Morda bo blagoslov morja in slanega vetrca ob zdravi prehrani, ki prebudi telo, za prvič dovolj.

P(reh)rana?
Če še niste na prani, torej se ne hranite z energijo sonca (če vas to zanima, se lahko udeležite začetnega skupinskega gledanja v sonce vsak dan ob sončnem vzhodu ali zahodu), boste veseli polnega penziona v restavraciji, ki se nahaja na terasi s prelepim pogledom na morje. Čeprav je le-to blizu, rib na krožniku seveda ne boste videli. Prehrana je vegetarijansko-veganska, kar pomeni, da namesto kravjega mleka za zajtrk ponujajo sojinega, namesto sira je za kosilo tofu, za gratiniranje uporabljajo tofunezo (majonezo iz tofuja), prilagajajo se tudi posameznikom, ki so na posebnih dietah. Za zajtrk, ki traja od osmih do petnajst čez devet, ponujajo namočene ovsene kosmiče z rozinami, svež domač polnozrnati kruh, sleherni dan drugačen, marmelado, maslo, sveže sadje (fige, lubenica, jabolka) in žitno kavo. Kosilo, ki traja od pol enih do dveh, je v značaju menze oziroma samopostrežne restavracije tudi, kar se tiče izbire – dve ali tri glavne jedi in zelenjavna priloga, na primer: polenta, sejtan v tempuri, divji riž, proso in omaka z bučkami, poleg tega pa še ena ali dve vrsti zelenjavne juhe ter ‘solatni bar’, ki navadno zajema paradižnik, zeleno solato, belo in rdeče zelje, kumare in semena (sončnična, sezamova, bučna). Večerja, ki se ponuja na treh velikih mizah od pol osmih do pol devetih zvečer, je podobna kosilu, bogatijo jo še sleherni dan božanska veganska sladica, na primer ježek iz suhega sadja in oreščkov, čežana, orehov zavitek, korenčkova halva itd. Za večerjo vam bodo postregli variacijo naštetega: polnozrnati zavitek z blitvo, pečen krompir, zavitek z zelenjavnim rižem, pito s krompirjem, omako z zeljem in korenčkom, lečo po indijsko, vegansko polnozrnato pico, polnjene bučke s prosom in zelenjavo itd. Tako pri kosilu kot pri večerji velja pravilo: prvi pride, prvi melje – zato se vseh sto ljudi zgrne na prostrano teraso, iščoč konkretno hrano za telo, po tem, ko so čez dan hranili dušo (dvajset ali trideset zaostalih ima za to gotovo dober razlog – niso se še vrnili s pohoda ali z izleta). Sicer je hrane v izobilju, ampak se zna zgoditi, da zmanjka solate ali najbolj priljubljene glavne jedi. V kompleksu je tudi bar, kjer si lahko privoščite kavo, sladoled in omejeno ponudbo brezalkoholnih napitkov. Za kakšen pregrešen požirek piva bo treba do barčka na plaži. 


Ljudje
Vsi različni, vsi odlični bi bil lahko moto duhovnih počitnic na Pašmanu. Povprečna starost obiskovalcev je okrog 40 let, veliko je žensk v srednjih letih ter starejših parov, pa tudi nekaj upokojencev, mladih družin in študentk. Nekateri so tako poduhovljeni, da komaj uspejo komunicirati s fizičnimi bitji, drugi še nikoli niso slišali za obstoj astralnih teles, toda to sploh ni pomembno – kdor je prišel, je prišel z namenom in s pozitivno energijo, ki je bistvena za skupno toplo in sproščeno vzdušje. Ker je obisk internacionalnega značaja, se lahko učinkovito preizkuša tudi neverbalne odnose in govorico telesa. Z nekom se ‘zavohaš’ oziroma začutiš že s pogledom, nekdo drug ti ni simpatičen in ga pač ne ogovoriš, tako kot v vsakdanjem življenju. Če želite biti sami, boste navdušeni nad obalno sprehajalno potjo in skalnato obalo za jutranje plavanje, za druženje je obilo priložnosti ob skupinskih obrokih na terasi, saj so mize namenjene za štiri do osem oseb, tako lahko vsakič kramljate z drugo dušo, zavedajoč se, da vse, kar vas moti na drugem, ne pomeni grozne izkušnje, pač pa izziv za odpravo predsodka, za rast vaše osebnosti. Uživajte – v naravi, z naravo, sami s seboj in v družbi!




 
Povprečna ocena: / 1
SlaboOdlično 

 

Knjiga tedna

Oglejte si naš izbor in povejte svoje mnenje.

 

Vaja tedna

Ujemite val energije! Vzemite si 10 minut za zdravega duha in čvrsto telo.

 

Nagradne igre

Z malo sreče je nagrada lahko vaša!

 

Želite shujšati?

Do hitrih rezultatov z učinkovitimi dietami!

Anketa

Ste darovalci krvi?
Vam je všeč zmagovalna pesem Evrosonga?

Indeks telesne mase

Višina v cm
Teža v kg