V povprečju vsak dan vdihnemo in izdihnemo osem do deset tisoč litrov zraka.

Za večino ljudi, ki trpijo za alergijo tipa I, se spomladi znova začne stres! Mnogi ne vedo, da tako imenovani aeroalergeni (npr. cvetni prah oz. pelod, hišne pršice in živalska dlaka) ne obremenjujejo imunskega sistema le prek dihalnih poti in sluznic, ampak tudi prek kože.

Alergijske bolezni so danes ena največjih skupin bolezni razvitega sveta. Že vsak tretji prebivalec Evrope ima eno od alergijskih bolezni in kaže, da bo čez 20 let imela alergijo že polovica prebivalstva.

Alergije, ki se prenašajo po zraku

Alergije na delce beljakovin v zraku običajno prizadenejo nos, spodnje dihalne poti, torej pljuča, in oči. Na prvi obrambni črti proti tem povzročiteljem stoji nosna sluznica (ki je pomemben filter) in zaradi nje marsikateri teh delcev ne pride do pljuč. Nos si pri tem pomaga še s koordiniranim utripanjem malih nosnih dlačic, ki prestrezajo delce v zračnem toku, ki teče mimo njih. Seveda pa ne prestrežejo vseh delcev, mnogi se prebijejo mimo njih do pljuč in tam povzročajo težave. Reakcije v različnih delih telesa so pogosto povezane. Če vzamemo za primer astmo – alergijsko reakcijo v pljučih, ki se ji pridružijo še alergijski znaki v nosu (rinitis). Vnetje nosne sluznice (rinitis) spremlja pogosto tudi vnetje očesne veznice (konjunktivitis). Grobo rečeno, 70 odstotkov bolnikov z astmo trpi tudi za rinitisom in 30 do 40 odstotkov tistih, ki imajo rinitis, ima tudi astmo.

Astma

To je stanje, ki nastane ob vnetju dihalnih poti. Žal je precej pogosto, saj je število astmatičnih bolnikov v porastu. Tipični znaki so dušenje, torej težave pri dihanju, tiščanje v prsnem košu, piskajoče dihanje in kašelj. Ti znaki so posledica zoževanja zračnih poti, niso stalni in so odvisni od naravnih okoliščin.

Seneni nahod

Pojem opisuje sezonsko alergijsko reakcijo na cvetni prah. Cvetni prah se pojavlja samo v nekaterih obdobjih leta, zato se tudi znaki bolezni pojavljajo le sezonsko. Je pa tudi seneni nahod v porastu, saj mu je podvrženih do 30 odstotkov odraslih. Seneni nahod slabo vpliva na spanje, možnost koncentracije in delovno učinkovitost ter na sposobnost za različne športne dejavnosti na prostem.

Začarani krog za organizem

Približno 90 odstotkov alergikov ima alergijo tipa 1, kar pomeni, da se simptomi pojavijo takoj ali do 24 ur po stiku z alergeni, kot se to zgodi npr. pri senenem nahodu, alergijski astmi ali alergiji na živila. Koži lastni obrambni sistem pri prvem stiku z alergenom iz genetskih (ali z okoljem povezanih) razlogov tvori protitelesa – nekakšna zasledovalna telesca, ki ‘barabo‘ ob naslednjem pojavu takoj prepoznajo. Posledica: protitelesa ob vsakem novem srečanju z alergenom sprožijo alarm. Mastociti imunskega sistema začnejo izločati prekomerno količino tkivnega hormona histamina, zaradi katerega bolnik reagira npr. s srbečimi očmi, izcedkom iz nosu in napadi kihanja – v več primerih se dodatno pojavi še občutljiva koža. ‘‘Do alergičnih reakcij lahko pride povsod po telesu, tudi na enem največjih organov našega telesa: koži. Alergiki, pri katerih koža sama po sebi ni alergična, so velikokrat nagnjeni k preobčutljivostnim reakcijam kože. Koža alergikov je večinoma relativno suha in nagnjena k vnetjem. Pogosto nastopi tudi srbečica. Pravilna nega kože je pri alergikih zato izjemno pomembna,‘‘ pravi Mag. Mojca Galeša, mag. farmacije, iz zasebne lekarne Straža in članica upravnega odbora Lekarniške zbornice Slovenije.

Ne dovolite, da vam cvetni prah zleze pod kožo!

Za mnoge alergike se neugoden čas, ko se po zraku začne prenašati cvetni prah, začne že januarja, ko prve rastline (npr. leska) med obdobjem svojega cvetenja sprostijo cvetni prah v zrak. Za ljudi, ki trpijo zaradi alergije tipa 1, to pomeni, da se je začel zelo neprijeten čas, saj delci cvetnega prahu lahko povzročijo alergijske reakcije, npr. rdeče in solzeče oči, kihanje in nahod. Eucerin® – nega kože z dokazano zaščito pred cvetnim prahom predstavlja občutno olajšanje za ljudi, ki trpijo zaradi alergije tipa 1 (npr. alergija na cvetni prah). Test uporabe izdelka, ki ga je izvedel oddelek za dermatologijo in alergije na univerzitetni kliniki v Berlinu, Nemčija, dokazuje, da edinstvena pH5 encimska zaščita aktivira naravni obrambni mehanizem kože, zato se prodiranje alergenov, ki se prenašajo po zraku, zmanjša na minimum. To zmanjša obremenitev celotnega telesa zaradi alergij. Ta izjemen učinek je potrdilo nemško združenje za alergije in astmo (DAAB). Študija dokazuje, da izdelki Eucerin® pH5 za nego kože varujejo pred cvetnim prahom. Dihalne poti in oči ljudi, ki so nagnjeni k alergijam, so seveda prva točka, kjer napade cvetni prah. Poleg tega pa lahko alergeni, ki se prenašajo po zraku (imenovani tudi aeroalergeni), prodrejo v telo tudi skozi kožo. Dlačni mešički – cevasti deli okrog korenin dlačic – predstavljajo točke dostopa za alergene.

Upoštevajte nasvete za preventivo in nego kože alergikov!

Sprostitev

Če sta telo in duša obremenjena, je pogosta reakcija kože razdraženost. Zato je pomembno, da vzpostavite notranji mir. Pri tem vam lahko pomagajo sprostitvene tehnike, kot je indijski nauk o gibanju – joga –, ki ima že tisočletno tradicijo. Nežne, a zelo
učinkovite vaje temeljijo na koordinaciji gibanja z zavestnim vdihom in izdihom. To pomirja, uravnava in okrepi vašo psihično energijo.

Preventiva

Izogibajte se živilom, ki povzročajo alergije: Veliko alergikov ne reagira le na določen cvetni prah, ampak tudi na sorodna živila. Pri tako imenovanih alergijah na živila, povezanih s cvetnim prahom, lahko človek, ki je alergičen na cvetni prah breze, reagira tudi na koščičasto sadje (vprašajte zdravnika). V mnogih primerih pomaga, da uživate prekuhano sadje ali zelenjavo. Vročina namreč uniči
mnoge alergene.
Zaprite okna: Na podeželju je koncentracija cvetnega prahu največja v jutranjih urah, v mestu pa med 18. in 24. uro. Vzrok: različna porazdelitev toplote.
Uporabljajte sesalnik s filtrom za cvetni prah.
Zvečer si umijte lase: Cvetni prah se čez dan ujame predvsem v lase in ga ponoči
lahko vdihnete. Redno perite blazine.
Na okna in vrata namestite filter za cvetni prah.

Tipične vidne značilnosti občutljive kože:
pordelost,
zabuhlost,
pojav luščenja,
nastanek ekcema.

Subjektivne značilnosti občutljive kože, ki niso vidne:
občutek napetosti,
srbečica,
mravljinčavost,
skelenje.

Najpogostejši simptomi alergije so: kihanje, voden izcedek iz nosu, srbenje v nosu, zamašen nos, srbeče, rdeče in solzne oči, koprivnica, dermatitis, redko pa pride do otekanja obraza in jezika ter oteženega dihanja (piki žuželk).

Alergija je odziv našega imunskega sistema na snovi, ki povzročajo alergije (alergene). Alergeni lahko pridejo v telo na različne načine: z zrakom pri dihanju (inhalacijski alergeni), v obliki hrane ali v snoveh, ki povzročijo reakcijo ob stiku (kontaktni alergeni). V enotah Lekarna Ljubljana vam priporočajo novo prehransko dopolnilo Kalcij Alergo plus, šumeče tablete, ki vsebujejo kalcij in kvercetin, le-ta prek imunskega sistema zavira alergijske odzive organizma.

Vnetje očesne veznice

Pri alergijskem konjunktivitisu bomo opazili vnetje na notranji strani vek, ki ga je povzročilo lokalno izločanje kemijskih snovi. Le-te delujejo na živce in na krvne žilice, kar se vse skupaj kaže kot srbenje v očeh, solzenje in otekanje vek. Zdravljenje je navadno simptomatično, bolniku se pomaga z blaženjem težav.

Fotogalerija vsebine

Študija dokazuje, da izdelki Eucerin® pH5 za nego kože varujejo pred cvetnim prahom. Dihalne poti in oči ljudi, ki so nagnjeni k alergijam, so seveda prva točka, kjer napade cvetni prah.