Predstavljamo vam najsodobnejše metode, kako se najbolj učinkovito spopasti z maščobnimi blazinicami in odpraviti celulit.

Le katera ženska (pa tudi moški) v poletnem času ne pozna neusmiljenega boja z odvečnimi maščobnimi blazinicami, pa tudi celulit je nadloga, ki je nismo prav posebej veseli. A kot kaže, je na obzorju rešitev: s strokovnjaki smo se pogovarjali o najsodobnejših metodah, s katerimi lahko v najkrajšem času na najbolj neboleč način učvrstimo telo in preoblikujemo tako neljube kritične točke. 

Obiskali smo Mileno Omerzu, energično poslovno damo, ki s svojimi studii Aktivita po vsej Sloveniji ponuja celosten pristop k boljšemu in bolj zdravemu počutju ter vitalnosti. Povprašali smo jo o najsodobnejših metodah, kako se najbolj učinkovito spopasti z maščobnimi blazinicami in odpraviti celulit. Predstavila nam je tri novitete: 

DERMODYNAMIC
Metoda Dermodynamic zajema lasersko stimulacijo, krioterapijo (hlajenje) in vakuum masažo. Skupna točka vseh teh lastnosti je hitrejše izgorevanje maščobe v celicah, pomaga pri nastajanju novega kolagena v koži in vezivnega tkiva, pospeši cirkulacijo in izločanje tekočine oziroma negativnih toksinov iz telesa. Na ta način se zelo uspešno znebimo tudi največje ženske nadloge – celulita. Metoda Dermodynamic je neke vrste liposukcija brez skalpela, predvsem pa je pomembno, da je popolnoma brez bolečin in se kot rezultat izkaže v do 2 številki manjši konfekcijski številki v tednu dni.

LASER TRIACTIVE
Sistem TriActive je rezultat nove tehnologije Deka. Ustvarjen je za hitro odstranjevanje celulita. Zasnovan je na harmoničnem delovanju treh metod: lokalnega hlajenja, masaže z ritmično aspiracijo in globoke laserske stimulacije. S tem sistemom povrnemo normalno homeostatično stanje naše kože. Postopek globoke masaže in stimulacije povrhnjice omogoča izločitev strupov in naredi kožo gladko.
Kaj nudi laser TriAcitive, poleg odstranjevanja celulita in oblikovanja telesa?
Svetleč, gladek obraz, ne glede na starost – to zagotavlja TriActive, edinstven tretma na svetu, ki skozi ekskluzivno inovacijo Dermodynamic podarja lepoto kože na obrazu. Nekaj preprostih in nežnih gibov, ki prinašajo imeniten občutek dobrega počutja in stimulirajo celično obnovo in pogladijo kožo z vidnim učinkom liftinga.
Kakšni so rezultati?
Sistem TriActive bo telesu in obrazu povrnil sproščen izraz, gladko in čvrsto kožo ter želeno obliko z revolucionarno stimulacijo kolagenskih struktur, globokim učinkom masaže in lasersko aktivirano okrepitvijo s kisikom.
Kdaj so vidni prvi rezultati?
Prvi rezultati so vidni že po prvem obisku. Rezultat vam ob prvem obisku na vašo željo prikažemo v obliki fotografije ‘prej’ in ‘po’. Med terapijo napredek spremljamo s pomočjo fotografij, rezultati pa so seveda tudi merljivi.
Za koga je primerna TriActive laserska metoda odstranjevanja celulita, maščobnih blazinic ter liftinga obraza?
Metoda TriActive je primerna za ženske vseh starosti, neodvisno od tipa postave.
Primerna je za vitke osebe, ki imajo problem le na točno določenem delu telesa, kot tudi za osebe, ki bi rade svoje telo preoblikovale v celoti.
Koliko terapij je potrebnih za dosego želenega rezultata in kako so terapije razporejene čez teden?
Celotna terapija vključuje 12 obiskov, ki jih razporedimo v štiri tedne; torej po tri obiske na teden. Priporočamo, da so obiski razporejeni čez teden, z enodnevno pavzo.
Lahko v eni terapiji (12 obiskov) delujemo na celotnem telesu?
Pri prvi terapiji se odločimo za DEL telesa, ki ga želimo oblikovati. Če je postava bolj v obliki ‘hruške’, se praviloma odločimo za spodnji del telesa. Kadar je problem predvsem trebušček, pravimo, da ima oseba postavo ‘jabolka’, se odločimo za zgornji del telesa in roke. Ker sistem TriActive spodbuja delovanje limfnega sistema, bi s terapijo celotnega telesa limfni sistem preobremenili, kar bi lahko pripeljalo tudi do dehidracije (ne glede na vnos  tekočine v telo).
Kako ohranimo doseženo stanje oblike telesa oz. odstranjeni celulit?
Stanje vzdržujemo z obiskom dvakrat mesečno in seveda z rednim osnovnim vzdrževanjem našega telesa.
Ali se je v času terapije TriActive priporočljivo ukvarjati še z drugimi športi?
Na dan terapije TriActive še posebej priporočamo vadbo, kajti ‘stopljena maščobica’ je v limfnem obtoku in tako jo na osnovi zaužite tekočine – vode – še bolj pospešeno odvedemo oz. jo porabimo v mišicah, ki trenirajo kot gorivo. Gibanje pa je seveda zelo priporočljivo tudi na dan, ko se terapija ne izvaja, saj nam vsaka telesna aktivnost pomaga pri porabi kalorij.

KAVITACIJA – nekirurška liposukcija
Kavitacija je neinvazivna in neboleča terapija brez stranskih učinkov, ki omogoča hitro, varno in učinkovito preoblikovanje telesa. Preprosteje, je nekirurška liposukcija in nas hitreje pripelje do hitrejše rešitve ciljnega izginjanja maščobnih oblog in celulita. Posebej je namenjena za lokalno maščobo in celulit (oz. so rezultati najlepši). Metoda kavitacije uspešno pomaga pri odpravljanju maščobnih izboklin in posledično pripelje do pravilne oblike želenega dela telesa.

VIP COMPLEX

VIP COMPLEX – Celovit pristop zdravja in estetike za telo in obraz in odlična dopolnitev k laserski tehnologiji in kavitaciji:  
Vodilo znanstvenega in tehnološkega razvoja za osebno zdravje in oblikovanje telesa je posledica efektivnih rešitev, ki učinkovito pomagajo pri zmanjšanju prevelike telesne teže in s tem nagnjenju k raznim obolenjem, oblikovanju telesa, izboljšanju tonusa kože in mišičnega tonusa, saj deluje na vsako mišico vašega telesa.
• Še bolj učinkovito in še hitrejše zdravo zmanjšanje maščobnih zalog na kritičnih mestih;
• takojšnje odplavljanje toksinov v limfni obtok z delovanjem strojne limfne in venozne drenaže;
• okrepitev mišic – krčenje (kontrakcija) mišic;
• fizioterapije;
• zmanjševanje edemov;
• preprečevanje estetskih težav na kritičnih mestih pri mikrocirkulaciji;
• pomlajevanje obraza;
• limfna drenaža obraza;
• spodbuditev delovanja obraznih mišic z glajenjem že vidnih gub;
• izboljšanje psihofizičnega stanja z blaženjem napetosti in vsakdanje utrujenosti.

Razvijte zdravje z lepoto in razprostrite svoja krila ...
• preprečevanje in zdravljenje celulita, za katerega je zdravstveno dokazano, da ga uvrščamo v vedno bolj pogoste bolezni;
• odpravljanje težav s prekomerno telesno težo in s tem povezanih lepotnih in zdravstvenih težav;
• zmanjšanje maščobnih zalog;
• hitrejše preoblikovanje telesa;
• izboljšanje tonusa mišic in tkiv (stimulator mišic, ki je popolnoma neboleč);
• limfna in venska drenaža;
• preprečevanje in odpravljanje posledic staranja;
• oblikovanje in dvig prsi z vadbo prsnih mišic – mišično stimulacijo;
• lifting obraza z vadbo obraznih mišic in posledično vidno zmanjševanje gubic;
• nega proti staranju z odstranjevanjem prostih radikalov;
• hitri in trajni rezultati, vidni v manj kot 30 minutah;
• ... in še veliko različnih drugih tretmajev, ki so zelo pomembni za naše zdravje.
 
Proizvajalec VIP COMPLEXA sledi razvoju in napredku že več kot 30 let 
Tretmaji so prilagojeni vsakemu posamezniku, razvili so znanstvene in inovativne rešitve za najbolj razširjene kozmetične težave v lepoti in estetski medicini. 
Uživati zdravo, naravno hrano in hranilne snovi, v uravnoteženih razmerjih, je v današnjem pospešenem življenjskem ritmu pomembno, mnogokrat se tudi ne zavedamo posledic načina življenja v tem sodobnem, stresnem, tekmovalnem in globaliziranem svetu, ki je usmerjen v ‘uspeh’, kaj šele možnih in dokazanih posledic industrijsko pridelane hrane, ki vsebuje polno kemikalij, umetnih arom, konzervansov in barvil. Privlačna embalaža pa ne more nadomestiti pomanjkanja naravnih hranilnih snovi. Večinoma nam hitri način prehranjevanja ne prinaša zadostnega vnosa funkcionalnih hranil (vitaminov, mineralov, vlaknin, zdravih beljakovin), temveč osiromašeno hrano s kemičnimi primesmi in preveč kalorijami. Prekomerna telesna teža pa je torej logična posledica tega nezdravega življenjskega sloga.

Izkušnje iz zadnjih nekaj desetletij kažejo, da stroge in nizkokalorične diete, z nizko vsebnostjo funkcionalnih hranil, ki so v današnjem času tako priljubljene, ne morejo zagotoviti dolgotrajnega uspeha. Večinoma se nam izgubljeni kilogrami povrnejo zaradi tako imenovanega jojo učinka, za povrh pa pridobimo še kakšen dodaten kilogram. Misleč, da počnemo prav, ko s strogimi dietami izgubljamo kilograme, pravzaprav izgubljamo dobršen del mišične mase, posledično zmanjšujemo porabo kalorij ter se ponovno zredimo; in kar je najpomembneje, svoje telo dodatno obremenjujemo in načenjamo naše zdravje zaradi kroničnega pomanjkanja hranilnih snovi. Zelo pomembno je tudi omeniti, da se v številnih popularnih dietah zanemarjajo telesna aktivnost, pitje zadostne količine vode ter upočasnitev izločanja odpadnih snovi in razstrupljanje organizma.

Kaj storiti?
Iz zgoraj omenjenih dejstev izhaja, da je osnova dolgotrajnega doseganja vitkosti in vitalnosti našega telesa predvsem povezana z zdravim življenjskim slogom. Pragmatično gledano, tudi debelost oziroma odvečnih kilogramov nismo pridobili kar ‘čez noč’ in logično je, da se jih tudi ne moremo dolgotrajno znebiti v samo nekaj dneh ali tednih. Zato se mi zdi smiselno navesti nekaj osnovnih napotkov, ki vam bodo v pomoč pri spremembi načina prehranjevanja, gibanja in miselnih vzorcev, ki so priporočljivi pri doseganju želenega cilja; optimalno vitkega stasa in vitalnega telesa ter s tem boljšega počutja:

•Znanje in nasveti
Preden se lotite vsakršne diete oz. spreminjanja prehranjevalnih navad, je priporočljivo, da se pogovorite s svojim zdravnikom oziroma svetovalcem za prehrano, ki bo razumel, zakaj želite shujšati, in vam bo lahko v strokovno oporo pri izbiri pravih, zdravju neškodljivih tretmajev in uvajanju zdrave hrane in gibanja v vaš vsakdanjik.

•Življenjski slog
Kakršnakoli sprememba prehranjevalnih navad oziroma sprememba gibalnega vzorca naj bo usklajena z vašim načinom življenja, kjer bo ključno vlogo odigrala vaša sposobnost spremembe nezdravih navad in razvad.

•Stanje organizma
 Dnevni vnos hrane in fizične aktivnosti je nujno treba prilagoditi vašim psihofizičnim potrebam in sposobnostim organizma.

•Osebni pristop
Popularne diete (oziroma večina danes popularnih diet): lahko ugotovimo, da je ni take, ki bi ustrezala prav vsakomur. Potreben je torej oseben pristop, ki bo upošteval vaše potrebe, želje, zmožnosti in duševno stanje. Jasno je, da bo zdrav jedilnik ter dnevni načrt fizične aktivnosti sestavljen drugače za diabetika (oziroma za nekoga z visokim krvnim tlakom) kot za rekreativnega športnika, doječo mamico ali nekoga, ki opravlja večino svojega dela sede, oziroma nekoga, ki nima toliko trdne volje.

•Celostni pristop
Uspešno in dolgoročno zniževanje odvečnih maščob oz. kilogramov naj bo zasnovano tako, da ne bo nikakršnih ‘odrekanj’ in da se boste zgolj zdravo prehranjevali in upoštevali osnovne temelje zdravega načina prehranjevanja, torej jesti minimalno petkrat dnevno in tako zagotavljali vsa potrebna funkcionalna hranila, ki jih telo v času svojega življenja potrebuje. Torej, vitamine, minerale, encime, antioksidante, beljakovine, vlaknine in druga hranila, ki telesu omogočajo normalno delovanje, razvoj in rast ter hkrati zniževanje odvečnih maščobnih zalog.

•Dolgotrajna sprememba
Tudi svetovno priznani strokovnjaki odsvetujejo diete, ki obljubljajo, da boste že v enem tednu odpravili več kilogramov. Z najbolj zdravimi in dolgotrajno učinkovitimi dietami izgubite med 0,5 do največ 2 kilograma telesne teže na teden. Najbolj zdravo in zanesljivo je počasno izgubljanje telesne teže, ki že načenja vaše zdravje, oziroma  zniževanje maščobnih zalog, ki naj traja približno toliko časa, kot je trajala debelost. Hujšanje je torej dolgotrajen proces; ohranjanje vitkosti in vitalnosti našega telesa pa eden največjih izzivov modernega življenjskega sloga.

•Pragmatičnost in načrtovanje
Pred uvedbo spremenjenega načina prehranjevanja je priporočljivo opraviti samoanalizo, v kateri analiziramo lastne prehranjevalne navade, odnos do in zmožnost telesnega udejstvovanja, trenutni življenjski slog ter naše vedenjske značilnosti. Ob tem pa ne smemo pozabiti, da se telo odzove na zmanjšano uživanje hrane tako, da porabi manj kalorij; ter da diete brez fizične aktivnosti nimajo dolgoročnega učinka. Le tako bomo lahko dobro pripravili svoj novi ‘jedilnik’ (kaj jesti, koliko, kdaj, kako, dodatki k prehrani), načrt fizičnih aktivnosti (kje, kaj, koliko časa, osebni trener), spremembe navad/razvad (kajenje, prekomeren vnos alkohola, sladkorja, gaziranih pijač …) ter na ta način zagotovili dolgotrajne spremembe na vitkosti in vitalnosti našega telesa oz. organizma. Na tej poti do bolj zdravega in vitkega telesa pa moramo biti vztrajni, odločni, potrpežljivi in samozavestni.

Najboljše ‘shujševalne diete’
Za konec morda le še en nasvet: Najboljše ‘shujševalne diete’ so tiste, ki ne delujejo, deluje le dolgoročen zdrav, uravnotežen način prehranjevanja, ki se ga lotite dovolj resno in ne ‘prilepite’ samo jedilnika, ki ste ga izrezali iz neke revije, na hladilnik in že čez dva dni pozabite na svojo ‘odločitev’.
Najboljše rezultate boste dosegli, ko boste upoštevali zgornja načela ter ob tem skrbeli za zdrav življenjski slog, redno izvajali telesne aktivnosti, uživali uravnoteženo, s funkcionalnimi hranili bogato prehrano ter pozitivno razmišljali.