Sprememba življenjskega sloga na zdravo stran je eno od temeljnih vodil pri Aktiviti.

Ne samo sprememba življenjskega sloga, temveč tudi preoblikovanje postave je tisto, ki si ga želimo doseči pri Aktivitini akciji, ki bo predvidoma trajala dobre štiri mesece. Preverite, kako do popolne sreče!

KAKŠNO HUJŠANJE NEKI?

V prejšnji številki se vam je predstavila že naša kolegica, novinarka Mateja Blažič, ki pa je morala, žal, od akcije odstopiti. Zato sem se odločila, da jo nadomestim in se s svojim novim življenjem spopadem sama. Saj vem, kaj boste rekli številni ob pogledu na mojo fotografijo – da teh osem kilogramov preveč niti ni taka nadloga. No, pa vendarle – bodimo iskreni. Akcije se sama nisem udeležila v tolikšni meri zaradi izgube kilogramov kot zaradi želje po zdravem načinu življenja. Življenje novinarja in nekoga, ki je navajen biti nenehno na terenu, je vse prej kot zdravo. Če povzamemo: dan se po navadi obvezno začne z nekaj kavami z mlekom in nadaljuje z delom na terenu. Telo na prvi obrok začne opozarjati nekje okoli ene ure popoldan, takrat, ko smo v največjem zagonu. In po navadi takrat na vrsto pride majhen sendvič, saj za kaj drugega ni časa. Popoldne je po navadi enako, le da včasih utegnem pobegniti na kosilo s prijateljico ali pa si vzamem nekaj minut zase in za hrano. Največje skušnjave pridejo zvečer – ko spremljamo številne prireditve, na katerih se po navadi mize šibijo od dobrot, ali pa ko pridemo domov. Takrat se čas ustavi in pride trenutek napada na hladilnik. Saj ne rečem, da čez teden ni časa za gibanje, ampak si ga preredko vzamemo.
Sedaj razumete, zakaj je sprememba življenjskega sloga na zdravo raven tako nujna? Zato sem še toliko bolj vesela, da mi bodo na prvih korakih te poti pomagali v Aktiviti, kjer me bodo poučili, kaj vse delam narobe in zakaj je tako nujno, da svoje življenje čim prej obrnem na bolje in na lepše!

SEBE NA PRVO MESTO!

Sprememba življenjskega sloga na zdravo stran je tudi eno od temeljnih vodil pri Aktiviti. In to je povsem jasno že na prvem, uvodnem obisku, kjer prijazne terapevtke razložijo pot do zdravega načina življenja. Zato si je za prvi obisk preprosto treba vzeti dovolj časa, po navadi pa traja kar dve uri. Najprej nauki o uravnoteženi prehrani, da o vadbi in Aktivitinih motivatorjih sploh ne govorimo. Enega od njih vam bomo predstavili že tokrat, ostale predstavitve motivatorjev pa sledijo v naslednjih številkah revije Lepa&Zdrava. Tako bomo lahko skupaj odkrivali, kakšna je pot do zdravega načina življenja in naravnost sijočega videza.

SPREMEMBA ŽIVLJENJA NA STROKOVEN NAČIN!

In kaj je še tisto, kar v Aktiviti tako najbolj prepriča, ko se odločite za prvi obisk? Dejstvo, da je vse pod strokovnim nadzorom in da prav ničesar ne prepuščajo naključju. Že takoj na začetku vsako novo stranko, ki se odloči, da bo zaživela zdravo, pošljejo na odvzem krvi in tako preverijo krvno sliko prav vsakega posameznika. Šele na podlagi krvne slike se odločijo za načrt, ki je za vsako posameznico drugačen. Prav tako je zelo pomembno, da že takoj na prvem posvetu prav vsakega posebej povprašajo po prehranjevalnih navadah in načinu življenja, zato da potem celoten načrt prilagodijo posamezniku in ne posameznika načrtu. To je tako fantastično. In to so upoštevali tudi pri meni.
Po navadi človek nima jasne predstave o svojem telesu in preventivno delovanje oziroma razmišljanje, kako bi z vadbo, zdravo prehrano in motivatorji ter nego telesa ohranili zdravje, ni njegova navada. O telesu resneje človek prične razmišljati šele, ko se pojavi estetski problem, ki pa je istočasno lahko že zdravstveni problem.
Tu je prva odgovorna vloga Aktivitinih terapevtk, ki posameznice prepričajo v razmišljanje za skrb za svoje telo, da poskrbijo za svoje zdravje. Aktivitine terapevtke so torej tam zato, da posameznice vodijo na poti k boljšemu zdravju, tako fizičnemu kot mentalnemu.
In kaj bo poskrbelo za odlične rezultate? Najboljše rezultate daje kombinacija več različnih tretmajev v takšnem zaporedju, da se njihovi učinki med seboj dopolnjujejo; razstrupljanje organizma, stimulacija cirkulacije, limfna drenaža, koncentrirano razbijanje maščobe, vadba in prehrana. Zato pri tem ključno vlogo igrajo tudi Aktivitini motivatorji, ki vam jih bomo podrobneje predstavili skozi samo akcijo.

AKTIVITIN MOTIVATOR ŠTEVILKA ENA:

FANTASTIČNA LASERSKA TEHNOLOGIJA
Tokrat vam predstavljamo prvega od Aktivitinih motivatorjev, ki mi bodo pomagali na poti do zmanjševanja maščobnega tkiva.
TRI METODE V ENI – DERMODYNAMIC
Triactive laser je pravzaprav Dermodynamic metoda in zajema tri metode v eni: lasersko stimulacijo, krioterapijo (hlajenje) in vakuum masažo. Ker laser zajema tri metode v eni, je izgorevanje maščobe v celicah še toliko hitreje. Vas zanima še ena odlična novica? To je način, ki nam tudi pomaga, da se uspešno znebimo tudi celulita.

RESNICE O CELULITU

Ste vedeli, da celulit ni samo estetski, temveč tudi zdravstveni problem?  Celulit namreč moti cirkulacijo in razmerje snovi v tkivu, doprinese k degeneraciji vezivnega tkiva, slabi metabolizem celic in doprinese k nakopičenju toksinov in tekočine v telesu ... Ko sem slišala to, me je kar zmrazilo.
In to še ni vse! Za razliko od ostalih ‘maščobnih celic’ v organizmu, celice celulita ne morejo izgorevati kot gorivo oziroma kot energija, zato po navadi še tako intenzivna vadba brez pomoči ne pomaga pri odpravi celulita. Zato so posebni tretmaji v boju proti celulitu še kako zaželeni, da celulit resnično uspešno in – kar je najpomembneje – dolgoročno odpravimo.

LIPOSUKCIJA BREZ SKALPELA!

Vas zanima, kakšna je pravzaprav naloga laserske tehnologije?
LASER neposredno razbija maščobne celice, okrepi limfo in krvno cirkulacijo, pomaga pri ustvarjanju novega kolagena, ki je pomemben za to, da koža ne visi, ko izgubljamo odvečne kilograme, pomaga pri ustvarjanju novega vezivnega tkiva, uničuje toksine. Po laserskem tretmaju se debelina celulita oz. maščobe na površju bistveno zmanjša že po prvem obisku. Zmanjša se tako na bokih, zadnjici, trebuhu, ledvenem predelu, rokah, okoli kolen, odvisno od tega, na katerem področju se terapija izvaja.
VAKUUM MASAŽA, ki jo vsebuje Triactive laser, dodatno krepi metabolizem celic in sintezo kolagena ter vezivnega tkiva, pa tudi ostale učinke laserja, kot so lifting učinek in zgladitev, posledično pa seveda lepši videz kože. In pomen liftinga? Je naslednji: z lasersko stimulacijo dobesedno obudimo povešene dele telesa, npr. povešeno zadnjico, trebuh ...
KRIOTERAPIJA ali hlajenje, ki je naslednja metoda laserja, pomaga pri odpravi oteklin in pospeši izločanje viška tekočine. Ta pri bolečem celulitu, ki je lahko že zdravstveni problem, zmanjšuje bolečino in občutljivost kože.
Dermodynamic metoda je torej neke vrste liposukcija brez skalpela, predvsem pa je pomembno, da je metoda popolnoma brez bolečin in se kot rezultat izkaže do dve manjši konfekcijski številki v mesecu dni, če se seveda držimo vseh navodil terapevtk.
In zaradi česa je laser še tako dober?
Poleg vidno zmanjšanega celulita in vseh njegovih sledi, kot rezultat dobimo tudi pomlajeno in predvsem preoblikovano telo, saj maščobo izgubimo na tistih mestih, kjer po navadi nismo prekrvljeni, zato se maščoba tudi ne odpravi brez motivatorjev.
Imate sami težave z obrazom?
Potem vam bo laser pomagal tudi pri tem, saj so mi zaupali, da je pri delu z obrazom že po prvem obisku vidno zmanjšanje gub na vratu, okoli oči in ustnic.

NIČ VEČ IZGOVOROV – ZAČNEMO ZDAJ!

Po izčrpnem posvetu o prehrani in gibanju ter o tem, kaj delam narobe, sem se postavila na čudežno tehtnico, ki je o meni razkrila več, kot sem si želela vedeti. Že dejstvo, da imam več kot 25 odstotkov maščobe v telesu, me je naravnost zgrozilo. Da, res ne živim zdravo in to se je pokazalo tudi pri merjenju.

IN MOJ CILJ?

Po posvetu s terapevtko mi je postalo jasno, kako zelo je pomembno, da si postavim dolgoročen cilj, ki ga bom ohranjala vse življenje. Imam debelih 60 kilogramov, nekje okoli sedem kilogramov preveč za mojo višino, ki se jih bom v Aktiviti s pomočjo prijaznih terapevtk in Aktivinih motivatorjev ter zdrave prehrane zagotovo znebila in zasijala v polnem sijaju. Toda ne čez noč. Saj veste in ste verjetno že sami ugotovili. Hitre diete delujejo. Zares! A imajo omejen rok trajanja, kar pomeni, da se izgubljeni kilogrami na račun vode povrnejo še hitreje, kot se nam jih je uspelo znebiti. Zato je tako zelo pomembno, da se svoje preobrazbe lotimo postopoma. Tako je naš cilj dolgoročen, zdrav način prehranjevanja ter posledično zmanjševanje telesne teže, ki se zmanjšuje zato, ker metabolizem začne delovati drugače, bolj zdravo. Zato se bodo kilogrami kar stopili. Toda ne na račun vode, temveč na račun maščobnih celic, ki jih, kot smo ugotovili, v telesu kar mrgoli. Na tej poti mi bodo pomagale laserska tehnologija, ultrazvočna terapija, Vip terapije Aktivite ter profesionalne terapevtke. Poskrbeli bomo za to, da se bo maščobno tkivo zmanjšalo na tistih predelih, kjer telo zaradi maščobe ni dovolj prekrvljeno. S tem bom posledično lahko izoblikovala svoje telo in si prislužila zavidanja vredno postavo. Če se bom le dovolj potrudila, seveda!

NAUČILA SEM SE ...

... da moram sebe postaviti na prvo mesto in – kar je najpomembneje – najti čas za hrano. Tako bo na mojem jedilniku vsak dan pet obrokov, ki bodo poskrbeli za to, da telo ne bo delalo zalog in kopičilo maščob. Torej se bo vse razgrajevalo sproti in skladiščenja ne bo več!