Boj s kilogrami Natisni
 
Pošlji prijatelju
Besedilo: Kararina Štular, foto: Iztok Dimc, ličenje: Bojana Zmazek

Teaser
V sodelovanju z Lineo Snello bomo poskušali uresničiti želje šestim izbrankam.

LetoS bo z nami v sodelovanju z Lineo Snello sodelovalo kar šest srečnic. V treh mesecih jih bomo poskušali pospremiti na pot do zdravega življenja in nepozabnega poletja. Upamo, da nam bo, tako kot lani, tudi letos uspelo uresničiti želje. Po kvalitetnejšem življenju, boljšem počutju, večjem zdravju in – manj kilogramih!


PRIPRAVLJENI, POZOR, ZDAJ!

Udeleženke se bodo na začetku akcije najprej udeležile uvodnega posveta, kjer jim bodo v salonih Linea Snella naredili natančno analizo telesa in tako pridobili vse potrebne podatke glede telesne konstitucije, telesne teže ter problematičnih predelov.
Nato bodo spoznali njihove prehranjevalne navade in zdravstveno stanje. Vseh šest deklet si bo tudi postavilo svoje cilje, ki jim bo poskušalo slediti skozi ves čas akcije.
Nato bodo v salonih Linea Snella določili njihove priporočene rezultate in jim pomagali pri sestavi individualnega programa za vsako od njih ter upoštevali tudi njihove želje in pričakovanja.

NA POTI DO ZDRAVEGA ŽIVLJENJA!

Pred začetkom samega izvajanja programa v salonih Linea Snella se bo vsaka od šestih srečnic udeležila individualnega posveta z dietetičarko, kjer bosta skupaj z udeleženko analizirali dosedanje prehranjevalne navade in pripravili načrt prehrane, ki bo vseboval jedilnik, navodila za pisanje dnevnika prehrane, smernice zdrave prehrane ...
Temu bo sledilo še individualno srečanje s terapevtko, na katerem bodo analizirali nihanja teže udeleženk v preteklosti, identificirali morebitno ‘čustveno prenajedanje’ in poskušali ozavestiti morebitne čustvene vzroke, ki so v preteklosti morda preprečevali doseg cilja.
 


PRIPRAVA AKCIJSKEGA NAČRTA

Vsaka od udeleženk se bo na koncu srečala še s svojo osebno svetovalko, s katero bosta ponovno analizirali zastavljene cilje in objektive in pripravili akcijski načrt. Pogovorili se bosta tudi o vsakodnevnih obredih, določenih dejavnostih, ki bodo udeleženko veselili in ji dali energijo ter potrebno motivacijo.
 


IN POTEM … V BOJ!

Po posvetovanjih bodo naše srečnice začele izvajanje individualnega programa. Desetkrat mesečno bodo v Thermoslimu izvajale vaje pod vodstvom terapevtk, nato pa se bodo še sproščale in utrjevale svoje tkivo v ionosavni.
Da bodo rezultati merljivi in bodo služili tudi kot dodatna motivacija, bomo vsaki udeleženki izvajali redne meritve na vsakih pet obiskov. Vsak mesec pa bodo v salonih Linea Snella udeleženke povabili na redno mesečno svetovanje, na katerem bodo z osebnimi svetovalkami pogledale dosežene rezultate, analizirale načrt prehrane ter po potrebi na novo zastavile svoje cilje.

 

UDELEŽENKE SO ŽE V NIZKEM ŠTARTU!

Sedaj pa je že skrajni čas, da vam predstavimo tistih šest srečnic, ki bodo skupaj z nami začele priprave na poletje. Petra, Romana, Anamarija, Renata, Helena in Bojana bodo v salonih Linea Snella po vsej Sloveniji skušale uresničiti svoje zastavljene cilje. In kakšni so?

Fotogalerija vsebine

BOJANA FIDERŠEK 
Starost: 28 let
Višina: 168,5 cm
Telesna teža: 77,1 kg
Obseg pasu: 81 cm
Obseg trebuha: 96 cm
Obseg bokov: 112 cm
Obseg stegna: 67 cm
BOJANA FIDERŠEK
Starost: 28 let
Višina: 168,5 cm
Telesna teža: 77,1 kg
Obseg pasu: 81 cm
Obseg trebuha: 96 cm
Obseg bokov: 112 cm
Obseg stegna: 67 cm
ANAMARIJA ŠILAR
Starost: 31 let
Višina: 177 cm
Telesna teža: 100 kg
Obseg pasu: 118,5 cm
Obseg trebuha: 130 cm
Obseg bokov: 132 cm
Obseg stegna: 79,5 cm
ANAMARIJA ŠILAR
Starost: 31 let
Višina: 177 cm
Telesna teža: 100 kg
Obseg pasu: 118,5 cm
Obseg trebuha: 130 cm
Obseg bokov: 132 cm
Obseg stegna: 79,5 cm
PETRA KERMAVNAR
Starost: 24 let
Višina: 164 cm
Telesna teža: 74,3 kg
Obseg pasu: 83 cm
Obseg trebuha: 104 cm
Obseg bokov: 113 cm
Obseg stegna: 68 cm
PETRA KERMAVNAR
Starost: 24 let
Višina: 164 cm
Telesna teža: 74,3 kg
Obseg pasu: 83 cm
Obseg trebuha: 104 cm
Obseg bokov: 113 cm
Obseg stegna: 68 cm
HELENA SLEMC 
Starost: 31 let
Višina: 168 cm
Telesna teža: 81,5 kg
Obseg pasu: 92 cm
Obseg trebuha: 104 cm
Obseg bokov: 111 cm
Obseg stegna: 69 cm
HELENA SLEMC
Starost: 31 let
Višina: 168 cm
Telesna teža: 81,5 kg
Obseg pasu: 92 cm
Obseg trebuha: 104 cm
Obseg bokov: 111 cm
Obseg stegna: 69 cm
ROMANA KOS 
Starost: 38 let
Višina: 164 cm
Telesna teža: 72,1 kg
Obseg pasu: 86,5 cm
Obseg trebuha: 106 cm
Obseg bokov: 102,5 cm
Obseg stegna: 60,5 cm
ROMANA KOS
Starost: 38 let
Višina: 164 cm
Telesna teža: 72,1 kg
Obseg pasu: 86,5 cm
Obseg trebuha: 106 cm
Obseg bokov: 102,5 cm
Obseg stegna: 60,5 cm
RENATA HOSTNIK 
Starost: 35 let 
Višina: 163 cm 
Telesna teža: 72 kg
Obseg pasu: 86 cm
Obseg trebuha: 95 cm
Obseg bokov: 108 cm
Obseg stegna: 65 cm
RENATA HOSTNIK
Starost: 35 let
Višina: 163 cm
Telesna teža: 72 kg
Obseg pasu: 86 cm
Obseg trebuha: 95 cm
Obseg bokov: 108 cm
Obseg stegna: 65 cm
 
Povprečna ocena: / 6
SlaboOdlično 

 

Knjiga tedna

Oglejte si naš izbor in povejte svoje mnenje.

 

Vaja tedna

Ujemite val energije! Vzemite si 10 minut za zdravega duha in čvrsto telo.

 

Nagradne igre

Z malo sreče je nagrada lahko vaša!

 

Želite shujšati?

Do hitrih rezultatov z učinkovitimi dietami!

Anketa

Vam je všeč zmagovalna pesem Evrosonga?

Indeks telesne mase

Višina v cm
Teža v kg