Vaš dojenček se uči dihati

Vaš dojenček je v maternici pravi mali telovadec. Do rojstva se mora naučiti veliko gobov, ki so nujni za njegovo novo življenje.

Gibanje dojenčka ima pomembno vlogo v razvoju njegovih sklepov in mišic. Nenehno premikanje razvijajočih se sklepov oblikuje površine kosti, tako da se lahko v sklepih premikajo gladko in preprosto. Tako kot telovadimo mi, da ohranjamo vzdržljivost, enako počne tudi otrok. Njegovi premiki so kot program za ohranjanje kondicije, ki pomaga pri razvoju mišic. Ob rojstvu mora biti otrok dobro telesno pripravljen, da se lahko rodi skozi ozek porodni kanal.

Prvi premiki

Prvi premiki otroka se začnejo v sedmem do osmem tednu nosečnosti. Na tej stopnji je otrok dolg le 2,5 cm in ima že vidne mišice vzdolž hrbtenice. Prvih premikov otroka ne boste čutili, ker je še premajhen. S pomočjo ultrazvočne preiskave se te gibe vidi kot trzljaje. Od dvanajstega tedna se otrok že prekopicuje. V naslednjih tednih bo razvil še cel niz novih gibov. V zgodnji nosečnosti so opisali več kot dvajset vrst gibov, vključno s sesanjem, z zehanjem in s kolcanjem. Med trinajstim in sedemnajstim tednom je otrok zelo zaposlen s tako imenovano telesno vadbo.

Vzorci telesne aktivnosti

Od starosti devet tednov se premiki otroka pojavljajo v izbruhih, ki trajajo do sedem minut, najpogosteje eno do dve minuti. Verjetno bo imel vaš otrok tudi svoje najljubše mesto za počivanje, na katero se bo vračal po vsakem aktivnem premikanju. Ponavadi je to v čisto spodnjem delu amnijske vrečke.

Pridobivanje nadzora

Do prvih premikov pride le zaradi električne aktivnosti v otrokovih mišicah. Na tej stopnji razvoja namreč njegovi možgani še nimajo nadzora nad mišicami, zato so premiki v tem obdobju nosečnosti lahko neprekinjeni in močni. Z razvojem živčnega sistema, hrbtenjače, možganskega debla in višjih centrov možganov začnejo možgani prevzemati nadzor nad gibi. Namesto večjih premikov so le manjši, bolj natančni gibi, na primer premikanje oči ali pretegovanje ene noge. Premiki roke so bolj zapleteni kot prekopicovanje, saj ima vsak sklep v roki svoje mišice za upogibanje in iztegovanje. Vaš otrok se mora naučiti uporabljati obe skupini mišic, preden lahko gibi postanejo kontrolirani in tekoči.

Vzorci dejavnosti

Opazite lahko, da postane otrok aktivnejši po zaužitju določene hrane – sladka hrana daje otroku veliko energije, ki sproži val gibov. Verjetno boste otrokovo gibanje bolj občutili tudi ponoči, ko boste ležali sproščeno in tiho. Raziskave so pokazale, da dojenčkova dejavnost doseže vrh okoli polnoči, enako pa tudi pozneje po porodu.

Ali ste vedeli?
Vaš dojenček se uči dihati
Vaš otrok v maternici ne more vdihovati zraka, saj je napolnjena s tekočino. Kisik, ki ga potrebuje za dihanje, dobi v krvni obtok iz vašega prek posteljice. Kljub temu že v devetem tednu prične izvajati pravilne in ritmične gibe s trebušno prepono in prsnim košem. Do tridesetega tedna že diha 30 odstotkov vsega časa. Ti gibi so nujni za razvoj pljučnega tkiva. So začetek samodejnega refleksa, ki je nujen za preživetje v zračnem okolju.

Vir: Vse o nosečnosti in porodu, Meander, 2005