Če je mogoče, naj se lasje posušijo na zraku.

Da bodo vaši lasje lepi in bujni, boste morale v to vložiti kar nekaj truda tudi same, pri vsakdanji negi. Nepravilna nega je namreč tudi razlog za slabe lase in njihovo izpadanje.

Velikokrat zmotno mislimo, da pazimo na svoje lase in jim nudimo ustrezno nego, a pogosto ni tako. Tisto, kar mislite, da nam olajša delo in prihrani čas ter nas polepša, lasem najbolj škodi.

Drobne poškodbe povzročijo, da lasje ne zdržijo več, zato se strgajo in razcepijo.
Umivanje las
Umivanje las zahteva nekaj znanja. Pri tem namreč lahko lase poškodujemo, saj zunanja plast lusk na lasu nabrekne in postane zelo občutljiva. Zato pri umivanju upoštevajte naslednje:
- lase že pred umivanjem dobro razčešite in tako odstranite delce umazanije in kozmetična sredstva;
- lase umivajte z mlačno vodo, saj vroča iz las vleče vlago, pri tem vam bo zadostovala že majhna količina šampona, ki ga najprej razmažete med dlanmi in šele nato enakomerno nanesete na lase, ki jih nežno gnetete;
- temeljito splakovanje je obvezno, saj tako z lasišča speremo ostanek šampona, ki bi lahko vplival na lesk in bujnost pričeske;
- mokre lase po končanem umivanju nežno obrišemo in ovijemo v brisačo.
Česanje
Ko vstanete, si razčešite lase z glavnikom, ki nima pregostih zobcev. Las ne smete vleči. Prečešite vse lase, od korena do konic, tako boste zbudili lasišče, ga prekrvili in lasni mešički bodo pospešeno dobili hrano, ki jo potrebujejo za rast las. Hkrati boste iz las odstranili morebitne nečistoče, ki se naberejo zaradi onesnaženega okolja in uporabe kozmetičnih izdelkov. Zvečer nežno in počasi razčešite lase in sprostite lasišče, da ga dobro prekrvite.
Šamponi za lase
Da bi bili lasje kar se da zdravi, krepki in sijoči, potrebujejo tudi pravilno izbiro šampona in regeneratorja. S pravim šamponom lahko tudi suhim in poškodovanim lasem povrnemo voljnost, volumen in svilnato mehkobo. Las ni treba dvakrat šamponirati, kot nas počne večina, to naredimo le, ko so lasje resnično umazani.
Pravilna prehrana
Pomembno je, da se pravilno prehranjujemo, če hočemo ostati zdravi. Naše zdravje se bo odrazilo tudi na naših laseh. Ne bodo se svetili, postali bodo tanki, grobi, dobili boste prhljaj, konice pa se bodo cepile. V takem stanju se moramo odpovedati barvanju in drugim kemičnim tretmajem. Treba je spremeniti osnovni odnos do las že z nego doma in prehrano, potem boste lahko svoje lase z manj strahu pobarvali in preoblikovali po svoji želji.
Izpadanje las
Problem izgubljanja las se začne, kadar večina las predčasno dozori in preide v tretje obdobje. Vsako novo prvo obdobje je krajše, novi lasje pa vedno krajši in tanjši. Lasni mešiček se pomanjša in sčasoma odmre. Zaradi tega ljudje opažajo, da imajo pri štiridesetih letih mnogo manj las, kot so jih imeli pri dvajsetih. Normalni krog dogajanja lahko zmotijo številni dejavniki. Posledici sta izpadanje las ali njihovo nenadomeščanje. Pri večini ljudi se lasje s starostjo nekoliko razredčijo. Toda leta, hormonske spremembe in dednost lahko povzročijo, da je izpadanje pri nekaterih izrazitejše kot pri drugih.
Študije kažejo, da je pomladanska in jesenska 'golitev' povečana tako pri živalih kot tudi pri ljudeh. Za tem sezonsko pogojenim izpadanjem las trpijo predvsem ženske, saj so lepi, močni lasje ženski simbol zdravja in življenjske moči.
Kako si pomagati?  Za pomladansko izpadanje las sta pogosto kriva zimsko pomanjkanje vitaminov in spremenjena prekrvitev, zato je pomembno, da lasne korenine preskrbite s hranilnimi snovmi. Najdete jih v mesu (beljakovine), sadju in zelenjavi (vitamini) ter žitaricah (mineralne snovi). Pomaga tudi trimesečna kura s prosom, vitaminom B5 in beljakovinsko snovjo L-cisteinom (na primer Priorin).
Če lase velikokrat spenjamo ali jih dajemo v čop, tudi ta pritisk povzroča izpadanje las. To pa pomeni trajno izgubo las.
Poiščite si dobrega frizerja
Ker domača nega le ni dovolj, mora lase občasno obdelati tudi frizer. Las ne bo le pristrigel, temveč jih tudi obdelal s posebnimi preparati, ki bodo vašim lasem povrnili lesk, jih 'popravili' in polepšali. Poleg tega tudi barvanje raje zaupajte izkušenim rokam, da ne boste las uničili z barvami, saj znajo te še kako poškodovati lase. Naj vam ne bo žal denarja. Vodilo naj vam bodo lepi in negovani lasje in s tem dober videz in počutje. Če bodo vaši lasje zdravi, tudi frizerja ne boste velikokrat potrebovali.
Če je mogoče, naj se lasje posušijo na zraku.