Piškotki

Da bi vam lahko nudili popolno uporabniško izkušnjo, uporabljamo "piškotke" (cookies).
Z nadaljnjo uporabo našega portala se strinjate z uporabo piškotkov.

Koža potrebuje izdatno nego
Tako kot ritem narave okoli nas se v poznih jesenskih dneh spreminjajo tudi delovanje in potrebe naše kože. Zaradi nižjih temperatur se koža pogosto izsuši, pordi in postane hrapava. Zato prisluhnite njenemu ritmu in potrebam ter s primerno nego ohranite zdravo, sijočo in na dotik nežno polt.
Prihajajo Aktualovi VIP večeri!
Ne zamudite, 1. VIP večer radia Aktual z Nino Pušlar in Klapo Mali Grad iz Kamnika bo 22. decembra ob 19. uri – samo na radiu Aktual!
Telo potrebuje kolagen
Če nismo več v rosnih letih, sem in tja že opazimo gubice, lomljive nohte, tanjše in bolj puste lase, pogosto brez leska. Po dvajsetem letu se namreč v telesu začne zmanjševati proizvodnja kolagena in omenjene posledice – tako pri ženskah kot pri moških – niso redke.
V Ljubljano prihaja vrhunska kantavtorica in plesalka flamenka, María Keck
V okviru Plesno kulturnega društva CoraViento prihaja v Ljubljano vrhunska kantavtorica in plesalka flamenka, María Keck.
Tanja Skaza: Vsak dan je moj dan za dušo
Pravi, da ji naslov veliko pomeni, saj je bila za femme fatale prvič izbrana ženska iz gospodarstva. Čeprav je njen urnik ves čas nabito poln, pa ji na koncu dneva nikoli ne zmanjka moči za zumbo, za rekreacijo in za dušo. Trdo garanje v službi, igranje več vlog čez dan in nenehno spopadanje z novimi izzivi, ki jo ženejo naprej. Temu se reče formula za uspeh.
Preprečevanje potenja je škodljivo
Prav vsako bitje ima svoj vonj. Za zaznavanje vonja imamo tudi čut – voh. Naš nos zaznava tako prijetne kot neprijetne vonjave. In tako z večjim pomenom higiene skozi zgodovino tudi osebnemu vonju kreiramo trende.
Lepota
Koža potrebuje izdatno nego
Tako kot ritem narave okoli nas se v poznih jesenskih dneh spreminjajo tudi delovanje in potrebe naše kože. Zaradi nižjih temperatur se koža pogosto izsuši, pordi in postane hrapava. Zato prisluhnite njenemu ritmu in potrebam ter s primerno nego ohranite zdravo, sijočo in na dotik nežno polt.
Telo potrebuje kolagen
Če nismo več v rosnih letih, sem in tja že opazimo gubice, lomljive nohte, tanjše in bolj puste lase, pogosto brez leska. Po dvajsetem letu se namreč v telesu začne zmanjševati proizvodnja kolagena in omenjene posledice – tako pri ženskah kot pri moških – niso redke.
Zdravje
Preprečevanje potenja je škodljivo
Prav vsako bitje ima svoj vonj. Za zaznavanje vonja imamo tudi čut – voh. Naš nos zaznava tako prijetne kot neprijetne vonjave. In tako z večjim pomenom higiene skozi zgodovino tudi osebnemu vonju kreiramo trende.
Blagodejni učinki soli
Morski zrak, poln vonja po soli in mediteranski vegetaciji, morje in solinsko blato že od nekdaj privabljajo ljudi, ki želijo pobegniti iz stresnega vsakdana in privoščiti svojemu telesu razvajanje s sadovi narave. V Krajinskem parku Sečoveljske soline je sol pridelana z naravno kristalizacijo, po izročilu, starem več kot 700 let, zgolj z močjo rok in ročnimi orodji.
Prehrana
Blagodejni čudež fermentacije
Kako zdravo hrano narediti še bolj zdravo? Odgovor je preprost: s fermentacijo, procesom, s katerim živila postanejo lažje prebavljiva in pridobijo celo vrsto koristnih snovi.
S čim zamenjati kravje mleko?
Dandanes je za vse, ki ne marajo ali ne smejo uživati kravjega mleka, na voljo več drugih možnosti kot kadar koli prej. Tako alergije na kravje mleko, laktozna intoleranca kot druge prebavne težave namreč naraščajo. Prav tako ne najdemo kravjega mleka v hladilnikih vseh, ki se prehranjujejo vegansko in ne uživajo živalskih izdelkov.
Telo
Telovadba za vsak dan vašega cikla
Ne dovolite, da menstruacija vpliva na vaše redno vzdrževanje forme. Najbrž še nikoli niste pomislili na to, da so lahko hormonske spremembe, ki jih doživljate skozi različne faze cikla, tudi vaša prednost v doseganju kar najboljšega učinka telovadbe. Vsaka od štirih faz cikla ima namreč svoje posebnosti, ki se jim je treba prilagoditi in jih tako čim bolje izkoristiti. Ameriški endokrinolog, fiziolog in trije certificirani osebni trenerji so prišli do naslednjih spoznanj.
S plastenkami vode do lepe postave
Tokratni prikaz vaj bo potekal z ročkami, plastenkami, polnimi vode, ali katerim koli drugim predmetom, ki je težji od enega kilograma in ga lahko lepo primete v roke. Čas je za gibanje, brez izgovorov!
Sreča
Prihajajo Aktualovi VIP večeri!
Ne zamudite, 1. VIP večer radia Aktual z Nino Pušlar in Klapo Mali Grad iz Kamnika bo 22. decembra ob 19. uri – samo na radiu Aktual!
V Ljubljano prihaja vrhunska kantavtorica in plesalka flamenka, María Keck
V okviru Plesno kulturnega društva CoraViento prihaja v Ljubljano vrhunska kantavtorica in plesalka flamenka, María Keck.
Sonček
Razbijamo mite o dojenju
Trenutek, ko ženska izve, da pod srcem nosi otročička, je najlepši na svetu, hkrati pa je nosečnost polna dvomov in vprašanj, ki se porajajo v glavi bodoče mamice. Poleg tistih, ki zadevajo samo nosečnost in porod, seveda tudi tistih, ki zadevajo dojenje.
E-učenje – modna muha ali svetla prihodnost?
V zadnjih nekaj letih sta se šolstvo in izobraževanje korenito spremenila – od otrok se vse prej zahteva in pričakuje čim več, staršem (in tudi učiteljem oziroma vzgojiteljem) pa naj bi bila pri tem v pomoč tudi sodobna tehnologija. Raziskali smo, kaj ponuja slovensko tržišče in kako uporabni so v resnici e-pripomočki.
Izšla je nova Lepa&Zdrava;

Izšla je nova Lepa&Zdrava;

Prinaša številna darila, pa veliki horoskop za leto 2015. Preverite tudi, če vam primanjkuje vitamina D in preberite, zakaj se ni treba bati sladkorjev v sadju. Vse to in še več že v najnovejši Lepi&Zdravi;!
RSS Facebook

© 2012 Salomon d.o.o.

Vse pravice pridržane