Piškotki

Da bi vam lahko nudili popolno uporabniško izkušnjo, uporabljamo "piškotke" (cookies).
Z nadaljnjo uporabo našega portala se strinjate z uporabo piškotkov.

Ne premika nas volja, ampak mišljenje
Vsi nosimo v sebi brezmejno in mogočno silo – podzavest, ki ima velik vpliv na zdravje in življenje. Z enostavno spremembo razmišljanja je mogoče doseči izjemne pozitivne življenjske spremembe. Naučite se jo odkleniti in odkrijte ogromni potencial, ki ga nudi. Iz gosenice lahko postanete metulj!
Ko se izgubite ...
Njen sleherni dan je poln vzponov in padcev. Pa ni bilo od nekdaj tako. Hude življenjske preizkušnje so jo potisnile na rob razuma, na rob sreče, na rob ljubezni. Jasna prihaja iz Primorske in je z nami delila svojo zgodbo. Predvsem zato, ker želi ženske opozoriti na to, kako pomembno je, da ostanejo zveste same sebi.
Mala šola superživil
Superživila so takšno ime dobila predvsem zaradi visokih vsebnosti zdravju koristnih hranil. Pozitivne vplive na zdravje dokazujejo različne raziskave, na njihov seznam pa vsak dan dodajo še kakšno novo. Mi smo preverili, kaj obljubljajo tista superživila, ki jih najpogosteje najdemo na poličkah naših trgovin.
Za #NULAskrbi v življenju!
Aprila vas na Instagramu čaka prav posebno dogajanje, NULA izziv - 21dni za #NULAskrbi! Izziv spodbuja, da si ženske dnevno vzamete več časa zase.
Prednosti in pasti priljubljenih diet
Pomlad je pred vrati in kmalu se bomo začeli ozirati za dietami, s katerimi si bomo pomagali pri izgubljanju čez zimo pridobljenih kilogramov. A kako vedeti, katere diete so res učinkovite, zdrave in jih je mogoče vzdrževati tudi na dolgi rok? Mi smo pod drobnogled vzeli nekaj najbolj priljubljenih, se pozanimali, kako delujejo, ali so učinkovite in navsezadnje – ali so sploh zdrave.
Zdravo žito s tradicijo
Tokratne recepte smo posvetili piri. Vitamini in minerali, ki se skrivajo v njej, pomagajo telesu ohranjati zdravje. Če sladkor v krvi nenehno niha, ga pira s svojo vsebnostjo kroma pomaga uravnavati ter s tem vpliva tudi na razpoloženje in splošno počutje. Vendar pa pira ni samo zdrava, iz nje se da pripraviti tudi okusne jedi.
Lepota
Odpravite težave s suho kožo
Koža je največji organ našega telesa in je naš prvi stik z okoljem. Osnovna funkcija kože je zaščita telesa pred zunanjimi vplivi, saj nas varuje pred ultravijoličnimi žarki, dehidracijo, pregrevanjem, poškodbami, mikrobi in kemikalijami.
Naredite kozmetično čistko
Kdaj ste nazadnje brskali po svoji kopalnici ali kozmetični torbici, ki jo imate v veliki torbi, ter iz nje odstranili vse tiste kozmetične izdelke, ki jih že dolgo časa niste uporabljali? Če tega niste naredili že vsaj pol leta, je skrajni čas za kozmetično čistko. Znebite se torej stare kozmetike!
Zdravje
Ko se izgubite ...
Njen sleherni dan je poln vzponov in padcev. Pa ni bilo od nekdaj tako. Hude življenjske preizkušnje so jo potisnile na rob razuma, na rob sreče, na rob ljubezni. Jasna prihaja iz Primorske in je z nami delila svojo zgodbo. Predvsem zato, ker želi ženske opozoriti na to, kako pomembno je, da ostanejo zveste same sebi.
Do boljšega zdravja z umom
Dokazano je, da ima naš um neverjetne zmožnosti. Močna vizualizacija in pozitivno razmišljanje lahko spremenita mnoge življenjske okoliščine, zato ni nobeno presenečenje, da lahko s pomočjo uma naredimo veliko tudi za svoje zdravje.
Prehrana
Mala šola superživil
Superživila so takšno ime dobila predvsem zaradi visokih vsebnosti zdravju koristnih hranil. Pozitivne vplive na zdravje dokazujejo različne raziskave, na njihov seznam pa vsak dan dodajo še kakšno novo. Mi smo preverili, kaj obljubljajo tista superživila, ki jih najpogosteje najdemo na poličkah naših trgovin.
Prednosti in pasti priljubljenih diet
Pomlad je pred vrati in kmalu se bomo začeli ozirati za dietami, s katerimi si bomo pomagali pri izgubljanju čez zimo pridobljenih kilogramov. A kako vedeti, katere diete so res učinkovite, zdrave in jih je mogoče vzdrževati tudi na dolgi rok? Mi smo pod drobnogled vzeli nekaj najbolj priljubljenih, se pozanimali, kako delujejo, ali so učinkovite in navsezadnje – ali so sploh zdrave.
Telo
Ko se mišice uprejo
Še včeraj ste brez težav zagnano poskakovali po vaditeljevih navodilih na prvi uri nove vadbe, s pomočjo katere si želite spet pridobiti nekdanjo formo, danes pa vas telo ne uboga niti, ko hočete vstati iz postelje.
Gimnastični krogi
»Tokrat sem se spomnil na pozabljen, a zelo koristen rekvizit – gimnastične kroge. Prepričan sem, da vam je še vedno prva asociacija dih jemajoča fotografija Leona Štuklja na krogih. Seveda mi takih vragolij ne bomo izvajali, pokazal pa vam bom, da znajo biti krogi še kako koristni in zabavni,« pravi Matej Cankar.
Sreča
Ne premika nas volja, ampak mišljenje
Vsi nosimo v sebi brezmejno in mogočno silo – podzavest, ki ima velik vpliv na zdravje in življenje. Z enostavno spremembo razmišljanja je mogoče doseči izjemne pozitivne življenjske spremembe. Naučite se jo odkleniti in odkrijte ogromni potencial, ki ga nudi. Iz gosenice lahko postanete metulj!
Za #NULAskrbi v življenju!
Aprila vas na Instagramu čaka prav posebno dogajanje, NULA izziv - 21dni za #NULAskrbi! Izziv spodbuja, da si ženske dnevno vzamete več časa zase.
Sonček
Diši po pomladi
Preverite, kaj se tokrat najde na spletu.
Kako se z najstniki pogovarjati o spolnosti?
Se spomnite, kako vas je v najstniških letih zanimalo vse, kar se začne na s ali f? Tudi današnji najstniki niso prav nič drugačni, le da imajo na voljo več informacij, kot ste jih imeli vi. A žal ne kakovostnih informacij in žal jim vse, kar jim je na voljo, daje predvsem popačen pogled na spolnost, zato je naša odgovornost o pravilnem informiranju še pomembnejša.
Izšla je nova Lepa&Zdrava;

Izšla je nova Lepa&Zdrava;

Razkrivamo, katere so prednosti in pasti priljubljenih diet, tri navade za hitrejšo prebavo, zakaj so pametni telefoni nespametni za zdravje, kako se pravilno razstrupiti, kako škodljiv je zdrav življenjski slog in zakaj je dobro biti ženska.
RSS Facebook

© 2012 Salomon d.o.o.

Vse pravice pridržane